Aplikacja dopasowana do Twojego celu
Wybierz cel, który jest dla Ciebie najważniejszy teraz — OH! Club dopasuje do niego dietę, nawyki i rytuały. Możesz zmienić go w każdej chwili.
Opanuj cukier
Jadłospis o niskim IG i nawyki wspierające stabilną energię w ciągu dnia.
Opanuj skórę
Rytuały pielęgnacyjne i dieta dopasowane do potrzeb Twojej cery.
Opanuj stres
Krótkie praktyki oddechowe i nawyki budujące spokój na co dzień.
Glow-up
Wszystko w jednym miejscu — dla tych, które chcą po prostu poczuć się lepiej.
Aplikacja zaprojektowana
z myślą o Tobie
Porzuć oddzielne aplikacje dla diety, nawyków i medytacji. Miej wszystko przejrzyście ułożone na jednej, estetycznej i przyjemnej w obsłudze platformie.
Dostrojone do Twojego rytmu
Zrozum Swój Cykl
Zapomnij o uniwersalnych planach. OH! Club dynamicznie dostosowuje kaloryczność, intensywność treningów i formę medytacji do Twojej aktualnej fazy cyklu (menstruacyjnej, folikularnej, lutealnej).
Codzienna pielęgnacja zdrowia
Nawykowe Care Rituals
Dbaj o każdy aspekt siebie za pomocą małych kroków. Wykorzystaj zintegrowany timer do monitorowania swoich nawyków: od snu i nawodnienia, po medytację. Ustawiaj muzykę w tle bez wychodzenia z aplikacji.
Odżywiaj się mądrze, trenuj rozsądnie
Holistyczne Plany (Dieta & Treningi)
Przeglądaj autorskie przepisy kulinarne i plany treningowe, tworzone przez ekspertów. Posiłki dopasowane i zbilansowane specjalnie dla poszczególnych faz Twojego cyklu, ułatwią Ci codzienne gotowanie i dbanie o siebie.
Twoje dane zdrowotne zostają na Twoim telefonie
Wiek, waga, wzrost i historia cyklu nigdy nie trafiają do naszej chmury — przechowujemy je wyłącznie lokalnie, na Twoim urządzeniu. Do naszych serwerów wysyłamy jedynie podstawowe informacje potrzebne do działania konta: profil, nawyki i plan diety.