Twórcy treści

Wiedza w OH! Club powstaje wspólnie z ekspertkami, które łączą doświadczenie zawodowe z prawdziwym zrozumieniem potrzeb kobiet.

Klaudia Kubrak

Dietetyk kliniczny · Twórczyni OH! Club

Jestem dietetykiem klinicznym z ponad 8-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami zmagającymi się z zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak PCOS, insulinooporność, endometrioza czy problemy skórne (trądzik hormonalny, trądzik różowaty). Łączę wiedzę medyczną z praktyką, pokazując, jak odzyskać równowagę i realny wpływ na swoje zdrowie. OH! Club stworzyłam z potrzeby – własnej historii i doświadczeń. Sama przeszłam drogę od frustracji, utraty kontroli nad ciałem i problemów hormonalnych, do odzyskania zdrowia, energii i pewności siebie. Wiem, jak to jest czuć się zagubioną — i wiem, że można z tego wyjść. To przestrzeń dla kobiet, które chcą zrozumieć swoje ciało, odzyskać balans hormonalny i poczuć, że znów mają wpływ na swoje życie. Bez chaosu, bez półśrodków — z konkretnym wsparciem i sprawdzoną wiedzą. Nie musisz iść przez to sama — pomogę Ci odnaleźć kierunek i przejść tę drogę krok po kroku ♡

Ewa Chęcińska

Holistyczna kosmetolożka

Nazywam się Ewa Chęcińska – jestem holistyczną kosmetolożką oraz certyfikowaną terapeutką manualną twarzy. Specjalizuję się w głębokich technikach pracy ze skórą i tkankami, a moją autorską metodą – Sakura Lift – dzielę się również podczas szkoleń, które prowadzę z pełnym zaangażowaniem. Moja historia z dotykiem zaczęła się, gdy miałam zaledwie pięć lat. Podczas wakacji we Włoszech zafascynowały mnie masażystki pracujące na plażach – obserwowałam ich ruchy, a potem odtwarzałam je na członkach mojej rodziny. Z perspektywy czasu wiem, że to właśnie wtedy narodziła się moja naturalna intuicja do pracy z ciałem. Prawdziwa miłość do skóry przyszła jednak później – kiedy sama zmagałam się z trądzikiem. To doświadczenie nauczyło mnie uważności, pokory i zrozumienia, że na piękno i zdrowie składa się cały człowiek. Własnymi siłami doprowadziłam swoją skórę do równowagi, a z tej drogi narodziła się moja misja: holistyczne podejście do klienta, w którym ciało, emocje i styl życia tworzą jedną całość. Dziś wspieram kobiety w odzyskiwaniu harmonii, naturalnego blasku i pewności siebie – poprzez świadomy dotyk, wiedzę i uważność.

Iwona Dobkowska

Ekspertka seed cycling · Założycielka Balancea

Pracuję z kobietami, które chcą w naturalny sposób wspierać swoją równowagę hormonalną i lepiej zrozumieć rytm swojego ciała. Specjalizuję się w metodzie cyklu nasion (seed cycling) i pokazuję, jak wprowadzić ją do codziennego życia w prosty i możliwy do utrzymania sposób. Łączę wiedzę o cykliczności z uważnością na ciało i jego sygnały. Pomagam przejść od samego rozumienia do działania, tak aby wprowadzone zmiany były realne i wspierające na co dzień. W swojej pracy skupiam się na tym, żeby cykl nasion był prostym rytuałem, a nie kolejnym obowiązkiem. Tworzę również własne mieszanki Balancea Cykl Nasion, które ułatwiają wprowadzenie tej metody w praktyce. Sama przeszłam tę drogę, dlatego dobrze rozumiem, od czego zaczynają inne kobiety.

Wioleta Świerczewska

Trener personalny

Mam na imię Wiola i od ponad 10 lat pomagam kobietom i mężczyznom budować silniejsze, zdrowsze i bardziej pewne siebie wersje samych siebie. Od ponad 12 lat mieszkam w Wielkiej Brytanii, gdzie rozwijam swoją pasję do fitnessu i zdrowego stylu życia, pracując z ludźmi o różnych celach, potrzebach i poziomach zaawansowania. Fitness to dla mnie coś więcej niż tylko trening — to sposób na lepsze samopoczucie, większą pewność siebie i odnalezienie balansu w codziennym życiu. Wierzę, że najlepsze efekty osiąga się dzięki regularności, indywidualnemu podejściu i metodom, które są realistyczne oraz możliwe do utrzymania na dłużej. Specjalizuję się w tworzeniu treningów dopasowanych do stylu życia, możliwości i celów moich podopiecznych — niezależnie od tego, czy chodzi o redukcję wagi, poprawę kondycji, modelowanie sylwetki czy budowanie siły. Na co dzień stawiam na pozytywną energię, wsparcie i autentyczność. Chcę, aby każda osoba, która trenuje ze mną, czuła się komfortowo, zmotywowana i dumna z własnych postępów. Moją misją jest nie tylko pomaganie w zmianie sylwetki, ale także budowanie zdrowych nawyków i lepszego podejścia do samego siebie.

Katarzyna Stankiewicz

Dietetyk · Trener personalny

Jestem magistrem dietetyki oraz certyfikowaną trenerką personalną. Studiowałam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, uczestniczyłam także w wielu kursach, szkoleniach i warsztatach z zakresu dietetyki oraz sportu. Jestem również zawodniczką sportów sylwetkowych w kategorii bikini fitness. Mam za sobą 11 startów, w tym Mistrzostwa Świata Juniorów w 2019 roku. Pasjonuję się pracą nad sylwetką, uwielbiam ciężkie treningi na siłowni, a utrzymanie zdrowej diety nie stanowi dla mnie problemu. Moja przygoda ze zdrowym stylem życia rozpoczęła się od przemiany mojej sylwetki, dzięki czemu wiem, na jakie problemy trafiają moi podopieczni i jak je skutecznie rozwiązać. Specjalizuję się w treningu sylwetkowym oraz kompleksowym podejściu do zmiany nawyków. Dzięki temu, że jestem jednocześnie dietetykiem i trenerem personalnym, w swojej pracy największy nacisk stawiam na połączenie aktywności fizycznej i diety. Moja dotychczasowa praktyka pozwoliła mi na przeprowadzenie treningów, konsultacji dietetycznych oraz indywidualnych współprac z blisko tysiącem osób. Na codzień prowadzę współprace online z kobietami z całej Polski (a nawet świata), a także treningi personalne na siłowni w Pruszczu Gdańskim.

Davide Mangialardo

Włoski szef kuchni

Urodziłem się i wychowałem na Sycylii, gdzie od najmłodszych lat otaczały mnie aromaty długo gotowanego ragù, świeżo złowionych ryb i dojrzewających w słońcu pomidorów. Te wspomnienia nigdy mnie nie opuściły - stały się fundamentem mojej kulinarnej pasji i inspiracją dla każdego dania, które tworzę. Od ponad pięciu lat pracuję jako prywatny szef kuchni w Nowym Jorku, serwując autentyczne smaki Morza Śródziemnego podczas kameralnych kolacji, rodzinnych spotkań oraz wyjątkowych wydarzeń kulinarnych szytych na miarę. W mojej kuchni liczą się przede wszystkim sezonowe składniki, uczciwe podejście do gotowania i potrawy, które opowiadają własną historię. Niezależnie od tego, czy przygotowuję klasyczny sycylijski makaron, czy autorską interpretację ponadczasowego przepisu, każde danie powstaje z dbałością o detale, świadomym zamysłem i jest podawane z prawdziwą serdecznością.